Eksperci uważają, że ten suplement, podobnie jak wiele innych, będzie skuteczny tylko wtedy, gdy będziesz go przyjmować ściśle według zaleceń producentów i specjalistów. Zwróć uwagę na skład i powstrzymaj się od pokusy zakupu przedtreningówki z niezbyt przydatnymi składnikami, takimi jak kofeina, geranium i inne aktywne syntezatory energii. Ciągłe stosowanie takich wspomagaczy nie przyniesie Ci nic dobrego, a jedynie obciąży Twoje serce i system nerwowy oraz doprowadzi do niepotrzebnego uzależnienia.
Shoty przedtreningowe są całkowicie bezpieczne i osiągają swój cel, pomagając sportowcom lepiej i skuteczniej wykonywać ich treningi.
Jak działa przedtreningówka i do czego służy?
Działanie boosterów przedtreningowych doceniło wielu sportowców, ponieważ ta odżywka dla sportowców spełnia jednocześnie kilka funkcji:
- odżywia i wspomaga budowę mięśni;
- spala tkankę tłuszczową;
- nasyca ciało energią;
- zwiększa koncentrację uwagi;
- zwiększa wydajność siłową i ogólne wyniki treningu.
Większość shotów przedtreningowych przeznaczona jest dla sportowców płci męskiej, to oczywiście głównym zadaniem przedtreningówek jest aktywacja procesów, które przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej.
Jak zażywać shotów przedtreningowych?
Jak pić kompleks przedtreningowy? Najczęściej przedtreningówki wypija się 15-20 minut przed treningiem, rozcieńczając suplement wodą. Eksperci są jednak zgodni, że przedtreningówkę należy przyjmować tylko w dni treningowe, a łączna liczba dawek nie powinna przekraczać dwóch razy. Dobrej jakości shoty przedtreningowe kupisz w sklepie swiatsupli.pl.
Przedtreningówki nie powinny być spożywane codziennie, jeśli zawierają substancje psychoaktywne. Skład shotów to doskonały pomocnik w treningu, ale chodzi o to, aby organizm mógł przyzwyczaić się do przyjmowania energii poprzez stosowanie dodatkowych leków. Po rezygnacji sportowca z przedtreningów można zaobserwować pewne trudności z przebiegiem procesów metabolicznych, zwłaszcza w przypadku nadużywania boosterów. Dlatego zalecamy bardzo ostrożne obchodzenie się z zalecanymi zasadami i dawkowaniem deklarowanym przez producenta.